Infrasauna

Infrakabina

 

Terapeutické účinky tepla


1. Zvyšuje roztažnost kolagenových tkání

2. Snižuje tuhost kloubů

3. Snižuje svalový spasmus.

4. Snižuje bolesti

5. Zvyšuje průtok krve

6. Rozkládá zánětlivá ložiska, edémy a výpotky

Pasivní kardiovaskulární trénink

Pravidelné používání kabiny má podobnou kardiovaskulární zátěž a může být co se týká zvyšování kardiovaskulární kondice a spalování kalorií stejně efektivní jako pravidelné cvičení."

(Journal of the American Medical Association, 7. srpna 1981)


ITS nabízí větší možnost výběru zátěže při stávajícím kardiovaskulárním programu a tím umožňuje poskytnout lidem imobilním a všem dalším, kteří nemohou podstoupit cvičební zátěž (cvičební programy), kardiovaskulární trénink.


 

Účinky na imunitní systém člověka

V rámci prevence se doporučuje pobývat v kabině nejprve krátký časový interval při nižší teplotě, pak postupně interval prodlužovat a teplotu zvyšovat. Pokusy z univerzity v Michiganu prokazují stimulaci imunitního systému a likvidaci infekce.

Především v počátečním stadiu onemocnění, kdy se choroba ještě plně nerozvinula, se doporučuje včasné prohřívání a tím likvidace infekce tepelným efektem. Jsou-li již choroby plně rozvinuty, prohřívání se nedoporučuje, hrozí riziko zásahu do termoregulačních tělesných mechanismů.

Spalování kalorií a kontrola nadváhy

V Guyton's Texbook of Medical Physiology si dočteme, že na produkci 1 g potu spotřebujeme 0,57 kcal.

"Středně trénovaný člověk může v sauně vypotit 500 g potu, čímž spotřebuje 300 kcal, zhruba jako při běhu na 3,5-5 km. Teplem trénovaný člověk může lehce vypotit 600-800 kcal bez jakýchkoli nežádoucích účinků. Zatímco pokles váhy způsobený ztrátou vody můžeme lehce dohnat pitným režimem, spálené kcal už do organismu dodány nebudou. Protože ITS zvyšuje produkci potu 2-3 x oproti tradiční sauně, myšlenka na zvýšené spalování nadbytečných kcal je velmi zajímavá a lákavá."

(The Journal of American Medical Association (JAMA), 7. srpen 1981)

Ztráta kalorií u osoby vážící kolem 75 kg při sportovní zátěži v délce 30 min:

Maratón                            393
Plavání - kraul                   300
Jogging                             300
Tenis - rychlá hra                265

Infračervené záření a eliminace toxických látek z těla

Následující souhrn pochází ze zdroje: Cline Medical Center, Nanino, British Columbia, Canada.


Dlouhodobým výzkumem bylo prokázáno, že složení potu v klasické sauně z 95-97 % tvoří voda. V infrakabině pak jen 80-85 %, zbytek tvoří tukové buňky a cholesterol, v tucích rozpustné jedy, těžké kovy, kyseliny, sodík a čpavek. Z toho vyplývá, že v klasické sauně se vyloučí potem jen 5 % škodlivin, kdežto v infrakabině 15 %.

ITS - výsledky výzkumů

Čínské studie potvrzují až 90 % zvýšení úspěchu léčby, pokud při ní bylo použito infračervené záření.

Léčba se týkala těchto nemocí

  • poranění měkkých tkání

  • bolest kyčlí a stehenních svalů, bolesti zad

  • bolestivá menstruace

  • infekční ekzémy, neurodermatitida

  • diarhea

  • pooperační infekce

  • neurastenie

  • cholecystitida

  • pediatrická pneumonie

  • záněty pánví

  • periartritida ramenních kloubů

  • obrna faciálního nervu

Japonští výzkumníci, jak je dokladováno v knize Infrared Therapy, uveřejnili následující výsledky

  • u popálenin snižuje bolest, zkracuje dobu hojení, zanechává menší jizvy

  • pravidelné užívání snižuje vysoký krevní tlak, zvyšuje nízký krevní tlak

  • u poškození mozku urychluje rekonvalescenci tkáně po mozkových kontuzích

  • u mozkového krvácení urychluje a zlepšuje rekonvalescenci

  • zlepšuje krátkodobou paměť

  • léčí rakovinu jazyka

  • má neutralizační efekt u toxických elektromagnetických polí

  • urychluje hojení poškozených měkkých tkání

  • výrazně snižuje bolest při chronické i akutní artritidě

  • výrazně snižuje bolest při revmatoidní artritidě

  • v období menopauzy snižuje nervozitu, mrazení, deprese, točení hlavy a "zvedání" žaludku

  • snižuje hmotnost - jednak pocením spotřebovává energii nutnou pro vytvoření potu, jednak přímým vylučováním tuku

Dr. Masao Nakumura z O And P Medical Clinic v Japonsku oznámil velkou úspěšnost infračervené léčby u těchto nemocí

  • schiatika

  • menopauza

  • artritida

  • zmrzlé rameno

  • revmatismus

  • akné

  • gastroenterologické problémy

  • insomnie

  • onemocnění uší

Japonští výzkumníci všeobecně deklarují zlepšení u těchto problémů

  • menopauza a hypertenze

  • revmatoidní artritida a různé typy bolestí

  • nemoc z ozáření a cévní mozkové příhody

  • hemoroidy a cystitida

  • cirhóza jater a keloidy

  • hepatitida, gastritida a astma

  • různá chronická onemocnění

  • vředy dolních končetin, studené končetiny

  • benigní prostatická hypertrofie

  • bolesti způsobené rakovinou, ulehčení v posledních stádiích bolesti

Infračervené záření pozitivně ovlivňuje i choroby nosu, uší a krku

  • krvácení z nosu

  • bolesti v krku

  • tinitus

  • chronické záněty středního ucha

Infračervená terapie je velmi vhodná též při onemocnění kůže

  • ucpané póry a tvrdá kůže

  • jizvy a bolest z popálenin a ran

  • napětí kůže a kopřivka

  • akné, ekzémy a psoriáza

  • spálení od slunce a keloidy

  • tělní zápach, zlepšením funkce kůže se snižuje nepříjemný tělní zápach

Všechny následující diagnózy jsou do jisté míry způsobeny špatným krevním oběhem. Infračervená kabina zvyšuje periferní prokrvení, čímž může ovlivňovat i zlepšení zdravotního stavu při těchto nemocích

  • artritida, svalová poškození a schiatika

  • diabetes, hemoroidy a záněty žil

  • bolesti zad, svalová únava u dětí a revmatismus

  • nervová tenze, neuritida a únava

  • bolesti žaludku, menstruační křeče

  • dekubity a choroby spojené se snížením periferního prokrvení

  • pooperační edémy - je potvrzeno snížení až o 25 %

ITS - krása

Infračervené záření má dozajista vliv i na "krásu" člověka

  • zlepšuje prokrvení kůže, což je podmínku pro její vzhled

  • čistí kůži do hloubky, odstraňuje z ní nečistoty a odumřelé kožní buňky, čímž ji zanechává měkkou a hebkou

  • zlepšuje elasticitu a napětí kůže

  • zlepšuje akné, ekzémy, psoriasis, popáleniny, různá poškození kůže

  • pomáhá hojit otevřené rány, zmenšuje jizvy

  • prohřívá tkáň do hloubky, tím pomáhá k odstranění celulitidy

  • používání infračervené kabiny urychluje jakýkoli program proti celulitidě

ITS - stres

Příjemné prostředí, klid a pohoda v infračervené kabině pomáhá odstraňovat stres.

Infrakabina představuje novou generaci saun, jelikož pracuje na zcela odlišném principu než klasické finské  sauny. Mezi těmi, kdo měli možnost vyzkoušet vynikající vlastnosti tohoto produktu, byli sportovci na olympijských hrách v Atlantě v roce 1996, kde byla infrakabina vyhlášena saunou olympijských her.

Pozor! Infrakabina není všelék a nemůžete ji použít kdokoli.

Nežádoucí účinky použití infrakabiny

  • pokud jste nemocní, konzultujte použití infrakabiny se svým lékařem

  • pokud užíváte nějaké léky, konzultujte s lékařem možnou reakci léku na infračervené záření

  • nedoporučuje se zvyšování teploty tělového jádra u lidí s léčbou adrenalinem, systémovým lupus erytematosus nebo se sklerózou multiplex

  • teplo se nemá používat 48 hod po akutním poškození kloubního pouzdra nebo do té doby, než dojde k redukci teploty a otoku kloubu; pokud jsou otoky kloubů chronického charakteru, léčba jakýmkoli zvyšováním teploty nemusí reagovat právě nejlépe

  • intenzivní prohřátí je striktně kontraindikováno při infekcích jakéhokoli charakteru a v kterémkoli místě našeho organismu

  • používání infrakabiny není vhodné pro těhotné ženy

  • kovový materiál, umělé klouby, kosti a jakékoli jiné chirurgické implantáty obecně odrážejí infračervené paprsky, proto nejsou tímto systémem zahřívány; nicméně je doporučena konzultace s lékařem před začátkem používání ITS; samozřejmě, pokud by se vyskytly bolesti kdekoli blízko implantátu, okamžitě saunování přerušte

  • zahřívání bederní oblasti u žen v menstruačním cyklu může dočasně zvýšit jejich krvácení; pokud si je žena tohoto efektu vědoma, může tuto dobu bez vysazení sauny přečkat anebo po tento čas cyklu kabinu vynechat

  • člověk s hemofilií nebo jinou predispozicí ke krvácivosti nesmí používat ITS, respektive jakékoli jiné tepelné procedury zvyšující vasodilataci cévního systému

  • lidé používáním ITS nepociťují bolest, a pokud ano, je používání nevhodné

  • nepokoušejte se o osobní léčbu jakéhokoli onemocnění pomocí ITS bez konzultace s lékařem