Cvičení pro zdraví v Železné Rudě – říjen 2018

Téma setkání: Znalosti a dovednosti k vlastnímu prospěchu

Podtitul: Všechno vím, všechno znám, ale je mi to k ničemu

Pro zájemce o vylepšení svého fyzického i duševního zdraví jsem připravil víkendový program s prvky čchi kungu.

Kromě samotného cvičení, které přispívá k získání energie a dobré kondice, se můžete naučit správně dýchat a relaxovat používáním různých technik, vycházejících z čínské medicíny a čínské filozofie.

Program: Šest léčivých zvuků čchi-kungu – bezpečná a účinná léčebná praxe obsahující pohyb, dech a rozvibrování určitého orgánu příslušným zvukem, polohy jazyka a rtů

Opakování vizualizace čaker, dýchání do čaker

Práce s energií s ostatními v kruhu

Dechová cvičení pro odstranění zdravotních problémů, neklidu a stresu

Pět Tibeťanů

Osm kusů brokátu

Čajové šálky

Nácvik praktického využití dovedností pro zlepšení zdravotního stavu a pohody

Zákon rezonance - co vysílám, to se mi vrací

Tento program je doplněn procházkami po okolí Železné Rudy a pro dobrou pohodu, relaxaci i zdraví je k dispozici sauna, vířivka a masáže

Místo: Penzion Alfa, Pancířská ul. 100, Železná Ruda

Datum: 19. - 21. 10. 2018

Cena: 2.600,- Kč, v ceně zahrnuto ubytování ve dvoulůžkových pokojích, plná penze, program, sauna, vířivka, masáže

Přihlášky: Oldřich Klíma, 608 815 861, oldrich.klima@volny.cz

Přihláška bude považována za závaznou po složení zálohy 500,00 Kč, číslo ůčtu 3200045979/6800.

Všichni, kteří se chtějí zbavit starých zvyků, obav a zábran a chtějí získat novou energii, jsou zváni a vítáni.

Oldřich Klíma